Блок 1. Глубинные техники

Изменение личностной истории (ИЛИ)

Когда запрос клиента звучит: «Каждый раз, когда…». 

Для тех, кто заметил в своей жизни негативные повторяющиеся сценарии.

Эта техника поможет Вам безопасно пройти по цепочке всех негативных ситуаций заданного контекста, вплоть до самой первой и рассмотреть их с позиции актуального жизненного опыта.

В результате, негативный сценарий перестанет повторяться, что даёт возможность жить более полноценной жизнью.

Важно! Работа проводится непосредственно с психо-эмоциональным состоянием человека, поэтому клиент может не описывать конкретные ситуации из своего прошлого. На качество техники это не повлияет.

Реимпринтинг

Если вы замечаете у себя фоновые неприятные чувства (страдание, тревога). Также могут наблюдаются интенсивные негативные эмоции в схожих ситуациях на протяжении длительного периода.

Чаще всего такая ситуация вызвана травмирующими событиями в возрасте до 7 лет. Наша задача — выявить этот паттерн, найти первую негативную ситуацию и в безопасной атмосфере пересмотреть ее из взрослой позиции.

В итоге Вы освобождаетесь от нересурсных состояний, которые долго Вас беспокоили.

Фобии

Эта техника снимает острые негативные реакции и испуг, возникающие на один и тот же триггер, в основе которых лежит событие, которое реально произошло и по глубинному убеждению человека могло угрожать его жизни.

Популярные триггеры:

• авиаперелёт;
• насекомые и паукообразные;
• змеи;
• закрытые пространства;
• водоёмы…

Страхи

Эта техника снимает острые негативные реакция и испуг, возникающие на один и тот же триггер.

В основе этой реакции нет (!) событий, которые происходили непосредственно с человеком. Но есть острые переживания в результате событий извне. Например, рассказ родственника, новостной репортаж, изображение в книге или Интернете…

Шестишаговый рефрейминг

Это самая необычная НЛП-техника, которая поможет избавиться от психосоматических симптомов и вредных привычек. Мы работаем с бессознательным, которое пытается достучаться до нас через сигналы тела: недомогания, триггеры в мышцах, головные боли и т. д.

Внутренний конфликт

Запрос клиента звучит как: «С отдной стороны… с другой стороны…»

Этой техникой мы разрешаем внутренние конфликты, проблемы выбора.

В результате вырабатывается третий, ресурсный, но ранее не очевидный вариант.

Ресурс / Не ресурс

Для тех, кто сталкивается с неприятными рутинными процессами, прокрастинацией, откладыванием принятий решений…

Эта техника позволяет перенести положительные контексты (эмоции, отношение) из приятных ситуаций в неприятные.

В итоге Ваши неприятные рутинные дела воспринимаются по-новому: становятся нейтральными или приятными.

Техника «S.C.O.R.E» 

Для тех, кому сложно сформулировать свой запрос.

Мы исследуем ситуацию по определенному алгоритму, благодаря чему выявляем запрос, определяем ситуации в прошлом, которые привели к возникновению проблемы и ставим цель, достижению которой мешает эта проблема.

В итоге мы чётко определяем Ваш запрос и, если он не разрешился в результате проведённой техники, намечаем дальнейшую стратегию работы с ним.

Техника «Три позиции восприятия»

Для тех, кто находится в сложной конфликтной коммуникации. Или когда после общения с другим человеком остаётся неприятный осадок. Особенно для тех, кто продолжает ругаться с другим человеком в своей голове.

В этой технике мы моделируем разговор с другим человеком, занимая его позицию. Благодаря этому нам становятся понятны его мотивы и ценности.

В результате чего Вы можете оценить конфликтную коммуникацию со всех сторон и увидеть новые возможности выхода из неприятной ситуации.

Техники работы с убеждениями

Ряд техник из образной терапии, направленные освободить Вас от убеждений, мешающих достигать поставленных целей.